把傷害都留給最親近的人？

#變臉科 #HURT

上回提到曾慶宏導演Eric 執導的劇情長片《過時．過節》，所以想在此分享我當中最深刻和引起了我不少反思的情節。

戲中的母親和父親甚少對話，大多數是交流都只流於母親碎碎念，而父親默默地繼續做自己事。母親對失業的父親有很多的控訴和埋怨，常常會挑剔他做的小事，也會呼喝和命令他處理家中事。這樣的母親起初給我一種脾氣暴躁和欠缺耐性的感覺，可是她卻不論對從外國回來的外甥女Joy、還是僱主和僱主的兒子都格外客氣、貼心和彬彬有禮。

這種情況其實在現實生活中很常見。在外，人人都稱你為好好先生/好好小姐，脾氣好、有耐性，可是一回到家中，就像變了一個人，對着自己最親近和熟悉的人常常說沒兩句就會爆炸，非常容易生氣。

也許，在外要花力氣抑壓自己，實在太累了，回到家卸下面具，便把在外累積的不滿在家人面前爆發⋯⋯正正基於信任，我們會不自覺地誤以為把負面情緒全部投射在他們身上，對着他們宣洩也沒所謂，相信他們並不會離開。可是，我們別忘了這些舉動也會為對方帶來傷害，也會破壞關係。沒有人有義務照單全收你的負面情緒，試着找一下更佳的紓壓方法吧！

————
立刻follow @relationship.univ 開課
閱讀更多:www.re-u.caritas.org.hk