有口難言的傷心男

#顏面失調科 #DEFENSE

「喜」、「怒」、「哀」、「驚」，原是「人」的基本應有情緒，但是男士從少就被教導「男人大丈夫，流血不流淚」，學習到不能哭、不能驚，積積埋埋後負面情緒想爆發的話，表達方式就彷彿只餘下「發怒」了。所以憤怒的面具下，往往掩蓋著「傷心」、「擔憂」等脆弱的情緒。

我認識一對夫婦：太太忙於照顧子女，每天埋頭苦幹，卻無意間少了時間和空間陪伴先生。先生對此其實有點鬱悶和失落，感到被忽視，但又時刻記住「男人老狗，唔係小小野就唔開心啊?」，因此為了面子從不表達「我感到孤獨」的感受。孤獨的感受轉化成不滿，以發怒來呈現。先生越發怒，太太越覺先生無理取鬧，便越難回應先生的孤獨感受，彼此關係便越趨惡化。

如若想改變夫婦間的互動情況，點部署？

(1) 先生們，請開放自己，與自己的情緒接觸。覺察自己的感受，接納自己的感受，並嘗試以言語表達；

(2) 太太們，請幫助你的先生，摸索那隱藏在怒火之下的脆弱一面，別被那偽裝的剛強所騙過呢！

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